いわい将門ハーフ参戦記

いわい将門ハーフを走って来たおっさんです。

この大会は、2014年に走って以来の参加。

ちなみにその時は、1:52:41(ネット1:49:40)で当時のPB更新でした。

今年の勝負レース、大田原前の最後のレースです。

さて、早朝に車を走らせ、7時前には駐車場へ

受付でゼッケンをもらい、車に戻って準備を済ませます。

うちの会社の常務さんも走られるとの事で、受付前で合流。

その後スタート地点へと移動します。

オプティマスなゆきパパさんも出られると聞いてましたが、スタートまでにはお会い出来ず・・・

常務とは別ブロックのため、それぞれのブロックへ移動します・・・とはいってもＣとＤなんですけどね(^^;

ゲストランナーは、エリック・ワイナイナさん。

作業車のかごに乗り、スタート前のランナー達を和ませます

そしていよいよ、スタートの時間に！

スタートロスは、1分ぐらい。

坂東市の皆さんの声援を受け、流れに乗って進みます。

1Kのラップは5:22

入りは5:30ぐらいでしばらく行こうと思っていたので、人ごみの割にはまずまずの入り。

が、流れに乗って5:00ぐらいで進んでしまいます

まあ身体も動いているので、このまま行っちゃえ！と急遽プラン変更

5Kあたりからスライド区間。

7Kちょっとで折り返します。

折り返し後、オプティマスなゆきパパさんとナイスおっさん(^^)/

常務は見つけられず・・・

と、突然背中をポンポンと・・・

最後尾からスタートした、エリック・ワイナイナさんでした

がんばって～とにこやかに、あっという間に見えなくなってしまいました

その後スライド区間を抜けると10K地点。

ラップは5:00を前後しつつ進めてます。

この先名物だった、かかしがあるはず！

とカメラを準備してましたが・・・

かかしがいない・・・

ちょっとがっかりしながらも、ペースを維持しつつ進みますが・・・

15Kのあたりから、ちょっときつくなり、ラップが5:15ぐらいに落ち始めます

消防署の角を左折すると19K。残りはあと2Kちょい！

と、右にいたランナーが給水のスポンジを取ろうと、目の前を横切り・・・

ちょっとイラついてると、その方が追いついてきたので、負けられない！とペースアップ！

5:00ぐらいで競技場に飛び込み、そのままゴール

記録は1:48:44（ネット1:47:39）

うほっ！PB更新

最後上がられたのも、目の前を横切った方のおかげですm(_ _)m

その後、常務も無事ゴール

オプティマスなゆきパパさんも無事ゴールです

結構暑いなか、オプティマスで走りきったゆきパパさんは、流石

その後、参加賞のレタスをもらい・・・

無料でふるまわれてた豚汁を頂きました

さて、2回目の参加となった将門ハーフ。

今度もPB更新と相性がいいのかな？

ちなみに、今回のラップはこんな感じ

思ってたより、タイムの落ちが少なくて、ちょっとほっとしてます(^^;

かかしが無くなったのは残念でしたが、良い天気と安定した運営で、ほんと楽しい大会でした

次は、大田原・・・

頑張ります

2018さかえリバーサイドマラソン

今年も中華屋さん抑えるよ～とさりーさんからの新年会のお誘い（召集ではない？）

若潮の翌週だしな～と思いつつ、まあ去年も連戦したしな～・・・

でも新年会だし

で、今年もさかえリバーサイドマラソンに参加してきたおっさんです

安食駅に集合したおっＴな皆様方と、会場の「ふれあいプラザさかえ」に移動。

受付でゼッケンを受け取りますが、「50代」は長蛇の列・・・

無事ゼッケンを受け取りますが、何でもゼッケン末尾8番は飛び賞らしく・・・

何と「おでん1人前セット」を頂きました

皆さんが陣取る和室に合流し、飛び賞の報告をするも・・・

「あ～、そうして小出しに運を使ってるから～」

その横で、東京マラソン2年連続当選の方がうんうんと・・・

ぐぬぬ・・・

運を小出しに使った後は、走る準備を済ませてみんなで会場に移動。

日差しが出ると暖かいのですが、結構寒いスタート前。

そんな中、米沢牛に群がるピンクおっＴ・・・

何と、ゴール後の皆さんのために、牛串を予約してくれてました

みなさん優しい～（これでＯＫ？）

その後10Kの部がスタートし、いよいよハーフの部がスタートです！

スタート直後、目の前にいたのが・・・

これが噂のラブトレイン

しかし快足なこのご夫婦、あっと言う間に見えなくなりました

若潮の翌週なので、抑え目にと思ってましたが5分半ぐらいでラップを刻みます。

4K過ぎのスライド区間、マックさん、さりーパパさん、jimmyさんとナイスおっさん(^^)/

流石に速い！

昨年はこの辺りで「房総のむら」の中を走りましたが、今年は直前の雪や雨のため周囲を走るコースに変更です。

6Kあたりではまちさんに追いつき、ナイスおっさん(^^)/

その後いよいよ田園地帯へ。

11K辺りでトラワラーチなマックさんと再度ナイスおっさん(^^)/

続いて来たさりーパパさんともナイスおっさん(^^)/

あれ？

写ってないし・・・

まあ、パパさん速すぎたということで(^^;

直後にきたjimmyさんともナイスおっさん(^^)/

その後日本食研さんの横を通り、利根川土手へ。

土手沿いを走り、紀文さんの横を過ぎると土手下へ。

紀文さん、おでんありがとうございますm(_ _)m

土手下のスライド区間には隊長の姿が・・・

追いつけそうでなかなか追いつきません

そしてここで、こうめさんとナイスおっさん(^^)/

その先へ進むと・・・神様光臨

さぷり神様とのナイスおっさん出来ました(^^)/

ここまで5分ちょいぐらいのラップ。

残りは２Ｋぐらい。

少しでも近づこうと隊長の背中を追います。

ふれあいプラザさかえが見えてくるといよいよ残りはあとわずか！

ゴール直前には「ナイスおっさん」の幟旗！

10Kを走り終えた班長さん、ねこあしさん、もみさん達が出迎えてくれてました

そしてさかえリバーサイドマラソンも無事ゴール

昨年より5分程短縮出来ました(^^;

多分、ハーフのPB更新かと・・・

さかえのコースは若干短めとの噂もありますが・・・

その後はまちさんも無事ゴール！

なんと！年代別での入賞との事！

はまちさん、入賞おめでとうございます(^^)/

その後、のぼりの所でみなさんと応援！

先にゴールした、パパさんとマックさんが買ってきてくれてたビールで乾杯(^^)/

これは素晴らしい応援風景ｗｗｗ

そうしてオバやんさん、とにこさんも無事ゴール！

ちょこさんも笑顔でゴールです！

そうして皆さんゴールした後は、何故かシューズ円陣ｗ

着替えも終了し、お待ちかねの新年会へ

今年も店を押さえてくれた、さりーさん、パパさんありがとうございます(^^)/

今年は大人数の新年会

わいのわいのと大盛り上がり

こうして楽しい時間は過ぎて、お開きの時間となりました。

で、恒例のお店の前での集合写真

その後安食駅へと移動し、それぞれ帰宅となりました。

今年も参加したさかえリバー＆新年会。

おっＴな皆様方と楽しい時間を満喫出来ました

また来年も是非とも参加したい！

皆様、また来年もよろしくお願いしまーす(^^)/

あ・・・

おでん、中華屋さんに忘れてきた・・・

足立フレンドリーマラソン＆忘年会

足立フレンドリーマラソンに参戦してきたおっさんです。

いつも走っている荒川河川敷で開催されてる大会ですが、今回が初めての参加となりました。

昨年は、鋸山トレイルの大会後に、いつもの仲間と忘年会という流れでした。

ところが、今年は鋸山が開催されないということで、足立フレンドリーが忘年会大会となった次第

近所の隊長と早めに会場入りし、同じく荒川を地元とするけいちゃんさんと現地で合流。

けいちゃんさんが確保してくれてたゴール地点のすぐわきに、テントも設営しての陣地確保に努めます。

つくばでお披露目した「おっさん幟」もおいて、みなさんの到着を待ちます。

土手の斜面においた幟のおかげで、千住新橋からもかなり目立っていた模様

その後、続々と到着するおっTな方々

こうめさんが持参してきてくれた杭に幟をくくりつけ、立派な陣地の出来上がりです

それにしても天気が良すぎ・・・

長袖インナーで来たのですが、かなり暑くなりそうなので半袖仕様にチェンジ！

先にスタートする、10Kにエントリーのさぷりさん、ねこあしさん、きんぎょさん、こうめさんを見送り

ハーフスタート待機列に並びます。

一緒に並んだおっTサンダルチームと円陣写真をパチリ！

こんなに暑くなるのなら、自分もワラーチにするんだった・・・

そしていよいよ、足立フレンドリーマラソンのスタートです

まずは、千住新橋あたりから上流に向かって走ります。

入りの３Kは、混雑してたので6分ぐらいのペース。

その先多少ばらけてきたあたりで、ちょこさんとナイスおっさん

その後5分半ぐらいのペースで折り返しを目指します。

そして既に折り返してきた、だ～まえさん、だぶさんとナスおっさん

ハービーさんは・・・見つけられず・・・

そしてワラーチしもべーさんとナイスおっさん

他にも2名ほどナイスおっさん頂きました(^^)/

つくばでもお会いしたmcqueenさんともこの辺りでエールの交換！

５Kちょっとで折り返して、再度スタート地点へ戻ります。

その先、ピンクおっTな女性ランナーさんに追いつき、ナイスおっさん

この方、幟旗も見てくれてたようで、お時間あるならゴール後にでも寄ってくださいね～と勧誘ｗ

そろそろスタート地点だな～と千住新橋をくぐると、10Kを走られた皆さんが幟を振っての応援

いや～これは楽しい～

その後堀切橋へと近づき、いよいよホームグランドエリアに突入～

堀切橋過ぎだったかと思いますが、おっT掲げて応援してくれてる方が・・・

おーっ！じぇっとさん！

（じぇっとさん提供）

写真＆応援、ありがとうございます(^^)/

この辺りで、ナイスおっさん！と隊長にぶち抜かれます

既に折り返してきた、だぶさん、ハービーさん（今度は見つけた！）

だ～まえさん、しもべーさんとエールを交換！

その先四つ木橋をくぐり、木根川橋をくぐった先で再度折り返し。

残りはあと５Kぐらい。

応援しつつ会場に向かうじぇっとさんに、再度応援をもらいラストスパートへ！

（じぇっとさん提供）

ゴール直前で、またまた幟旗での応援に励まされて無事ゴール！

なんとかネットで、120分は切ることが出来ました

最後はみんなで記念撮影

さあ！ここから本番の忘年会へ

まずは、北千住の梅の湯で汗を流し、その後けいちゃんさんが押さえてくれたお店でワイワイと

けいちゃんさん、会場を手配頂き、ありがとうございます！

さぷり神のありがたいお言葉を頂いたりと、大盛り上がりな忘年会！

いや～楽しすぎる

わいわいと楽しい時間は早く過ぎるもので・・・

おっT忘年会も、そろそろお開きとなりました。

さて、初めて参加の足立フレンドリー

いつもの練習コースが大会コースと気分的には盛り上がりに欠ける所もありましたが・・・

まあ忘年会のための大会という事で、今回も楽しい一日となりました

もうアフター無しの大会は考えられませんね～

これにて2017年のレースは全て終了です。

さて、今年一年を振り返ると、今年もたくさんの方々のおかげで楽しい大会を過ごす事が出来ました。

本当に皆さんには、感謝の気持ちでいっぱいです。

また来年も、皆さんと一緒に楽しく走りたいと思う、おっさんでした

また来年も、よろしくお願い致します！

良いお年をお迎え下さい！

ナイスおっさん(^^)/

第12回 日光杉並木マラソン

日光杉並木マラソンに参加してきたおっさんです(^^;

昨年に引き続きの杉並木ですが、昨年は出張のためDNS

なので、今回が初めての参加となりました。

参加したのは「例幣使コース10K」

以下HPより抜粋

江戸時代、日光東照宮には毎年、神前に金の御幣を奉るための奉幣使が京都から遣わされていました。

これにあたった公卿を日光例幣使と呼び、その日光例幣使が通った道が例幣使街道です。

もっとも長い10kmにコースとなる街道の名前を取りました。

例幣使が通った杉並木を走るのは、なんだかワクワクします(^^;

SPA TRAIL以降、ちょっと思うことがありワラーチでちょいちょい走ってました

で、今回の杉並木、距離も短いのでワラーチで走ってみようと思った次第

今回も一緒の隊長と現地に入り、だぶさんと合流(^^)/

まずは集合写真

からの、シューズ円陣(^^;

あ、隊長は誰かに唆されて、ルナサンダルでの出場(^^;

さて今回のコースですが、杉並木を5K走り、折り返して5K帰ってくる往復コース

往路は下りの復路は登りというコースです

ゴール予想タイム毎に整列しますが、最後尾の55分以降の列に入りスタートを待ちます

いよいよスタート(^o^)/

ワラーチ初レースということで、往路の下りは抑え目に・・・

の予定が、周りに引きずられてちょっと早めに(^^;

湿度は高めでしたが、杉並木の中はとても気持ちいい(^^)/

飛ばさない程度に下って行き、折り返してきただぶさんと、ナイスおっさん(^^)/

ん～久しぶりのこの感じ(^^;

折り返したあとに、隊長とナイスおっさん(^^)/

テンションアゲアゲです

折り返した後は、ひらすら登り！

頑張って登っていると・・・

突然のコース閉鎖

体調を崩された方がいたようで、救急車での搬送待ち・・・

軽症であればいいんですけど・・・

2分ほどでコースオープン！

思わぬ休憩が入ったので、後はゴールまでひたすら飛ばします！

まもなくゴールが見え、ワラーチ初レースも無事ゴール！

記録は・・・

スタート前整列のタイムにぴったりでした

ラップはこんな感じ

ゴール後にはこんな物も・・・

ミソイズミラクル(^^)/

味噌キュウリ、旨かったぁ～

その後、だぶさん、隊長と車で「かたくりの湯」へ

お風呂で汗を流した後は、車で一気に東京へ！

そうしてお待ちかねの打ち上げへ

楽しい打ち上げも、後半寝落ちしてたのは内緒で・・・

さて、初めて走った日光杉並木マラソン

杉並木の中を走るのは、なかなか爽快で、気持ちがいいコースでした

ワラーチでの初レースでしたが・・・

これでフルとか走る人の偉大さが身に染みました(^^;

まあ、いつかはハーフもやってみたいと思いますが、今の脚ではまだまだかなと

地道にこそこそ練習しようと、ちょっと思うおっさんでした

手賀沼を走って蓮見舟乗ろう(^o^)/

しばらく放置してましたが、一応元気なおっさんです

さて、さりーさんご夫妻のラン企画「手賀沼を走って蓮見舟乗ろう(^o^)/」に参加してきました

召集されたメンバーは、さりーさんご夫妻、ももさんご夫妻、班長さん(ねこあしさんは後で合流)、ハービーさん、だぶさん、ポンゆたさん、ちょこさん、隊長、そして私の11名

集合場所は「道の駅しょうなん」

走れば23Kぐらい？

じゃあ、走って行こう！と隊長と一緒に「電車」で出発(^^;

アリバイ的に「南柏」から走って手賀沼へ！

8Kぐらいで道の駅に到着

ここで今回初めて投入の新アイテム

NIKON keymission80です

今まで使ってたFUJIFILM XP60と比べると

XP60が183g

keymission80が74gとかなりの軽量です

皆さんと合流後、まずは主催者からのご挨拶

そしてお約束の集合写真

ついでにシューズ円陣も(^^;

（さりーさん提供）

ちなみにkeymission80での画像はこちら

シャッターを上手く押せずに、皆さん解散してしまってました・・・

さて、ここから左回りで手賀沼をぐるりとラン

蓮が群生してる場所もあり、ちょっと寄り道(^^;

以前、手賀沼ハーフで走ったことはありましたが、こんなに蓮があるのは知りませんでした(^^;

こうしてみんなでのんびり走るのも、また楽しい

わいわいしながら進んで行くと・・・

丘に上がった白鳥さん

近づいたら威嚇されましたが・・・

半周ほどした所で、名物のカッパ像

その後もう半周する予定でしたが、蓮見舟の乗船時間に間に合わないので、急遽我孫子の散策へ変更(^^;

まずはコンビニでガリガリ君を補給！

ガリガリ君リッチ！グリーンスムージー！

なんとチアシード入り(^^)/・・・旨かったっす！

ここでもわいわい休憩中

その後は、散策へという話でしたが・・・

やはり階段は登らないとですよね～

ここは・・・なんだっけ？

そうして現れたのがこの階段・・・

で、始まったのがチーム対抗リレー(^^;

（さりーさん提供）

住宅街で騒がしい、おじさん、おばお姉さん達・・・付近の方々すいませんでしたm(_ _)m

楽しいランもそろそろ終了

いよいよ蓮見舟への乗船時間

しかし残念ながら、ポンゆたさんと私は用事のためここで終了です

船着場へと向かう皆さんと、また走りましょう(^^)/とお別れ

蓮見舟からの打ち上げまで参加出来なかったのは残念でしたが、ほんとに楽しい手賀沼ランでした！

企画されたさりーさん、パパさん、本当にありがとうございましたm(_ _)m

そして参加された皆さん、楽しい時間をありがとうございました！

またお会いしましょう(^o^)/

2017さかえリバーサイドマラソン

若潮の翌週ですが、さかえリバーサイドマラソンに参加してきたおっさんです

連戦は躊躇しましたが、おっＴメンバーで出ましょうと強制 誘われ・・・

アフターもあるよ？の一言でエントリーした次第・・・

隊長と電車で移動し、安食駅に到着

さりーさん、さりーパパさん、こうめさん、ハービーさん、班長さん、ねこあしさんと合流

ハービーさんは、千葉マリン、若潮と3連戦

会場に到着後、オバやんさん、もみさんと合流

そしていよいよハーフの部＆１０Ｋの部のスタートです

 

１０Ｋ＆ハーフが同時スタートなので、スタートから１Ｋぐらいは結構な混雑具合

バラけてきたあたりで、後ろからきたハービーさんとナイスおっさん 

３連戦とはいえ、軽快に走り去るハービーさん・・・

 

その後「房総のむら」に入ります

このあたりは、そこそこのアップダウン

後半だったらちょっとキツかったかも？

ここを抜けたあたりで、後ろからきた隊長とナイスおっさん 

腰痛で急遽コルセットを巻きながらも、流石の走り！

離されないように、視界に入る距離を保ちつつ、コースは利根川沿いの田園地帯へ

遥か彼方まで続くランナーの列・・・

萎える気持ちを抑えつつ、隊長の背中と追走します

その後、トップランナーとすれ違い始めると、快速のおっＴ発見！

さりーパパさんとナイスおっさん 

パパさん流石の走りです

堤防の上を回り、すれ違いコースに戻ったあたりで、班長さんとナイスおっさん 

突然、隊長との距離が一気になくなり・・・

ちょっと腰の状態がよろしくなさそうな隊長

ナイスおっさんと隊長を励まします

その後、ピンクおっＴなねこあしさんとナイスおっさん 

まだまだ続く、見渡す限りの田園地帯

上空には、滑空するグライダー

お～！いっぱい走ってる～！って眺めてたんでしょうか(^^;

ようやくゴールが近づくと、ナイスおっさんの横断幕！

最後の力をもらい、ようやくゴールへ

タイムは１時間５４分12秒

赤羽では最後失速したので、前半抑え目に入りましたが、若潮の疲労がまだ残ってたのか？

全体的に脚が重く、思ってたほどペースが上げられなかった・・・

という言い訳です（＾＾；

さて、それぞれのレースも終わり、物販ブースの待機列へ

まずはプチアフター

軽く食べた後は、お楽しみのアフターに 

さりーさん、さりーパパさんが、お店を押さえてくれました 

さりーさん、パパさん、ありがとうございますm(_ _)m

次回も是非お願いしたく・・・(^^;

そうして楽しく打ち上げに

最後はお店の前で、記念撮影

今回初めて参加の、さかえリバーサイドマラソン

皆さんのおかげで、またまた楽しく過ごせました。

またお会いした際は、よろしくお願い致しま～す(^o^)/

今回珍しく早めにレポを仕上げたおっさんでした(^^;

おしまい 

赤羽ハーフ初参戦！

赤羽ハーフに参戦してきたおっさんです。

同じくエントリーしてた隊長は、仕事のためDNS・・・

隊長のチップを抱え、この冬一番の冷え込みの荒川河川敷に到着です。

 

インフォメーションでチップを返却し、まずは任務完了(^^;

次の任務、レースの準備にかかります。 

ハーフマラソンは2014年の将門ハーフ以来なので、2年ちょっとぶり。

将門で出したのが、ハーフベストの1時間49分41秒

さて今回は・・・

55分切れればいいかな？(^^;

赤羽ハーフは、先発組（白ゼッケン）と後発組（ピンクゼッケン）の2つに分かれてのスタートです。

申告タイムが早い人は白ゼッケンかと思われますが、おっさんはピンクゼッケン(^^; 

11:10に先発組がスタートし、後発組は11:40のスタート。

今回は、おっＴ＆レッズ手袋での参戦(^^;

先発組のスタート後、スタートエリアをうろついてると・・・

ナイスおっさん！

ちょこさんに見つけて頂きました(^o^)/

ちょこさんとエールを交換し、いよいよスタート！

まずは北風に逆らいながら上流へ。

人ごみの中を風除けに使いながら、5分10～20秒ぐらいで折り返しを目指します。

戸田橋をくぐり・・・おっ？

大江戸コースと一緒な事に、いまさら気がつくおっさん(^^;

大江戸でもこんな時間にこのあたりを走れてたらいいのにな～と妄想しつつ、外環をくぐると朝霞水門への登り。

朝霞水門の先が折り返しで、ここまで56分ちょっと。

折り返し後、ピンクおっＴのちょこさんを探しますが・・・

大会Ｔシャツがピンクのため、男女問わずピンク多し(^^;

すると、ナイスおっさん！とちょこさんに見つけて頂きましたm(_ _)m

今年初のすれ違いナイスおっさん！

すっかりテンションの上がったおっさん、朝霞水門の下りを利用して、無謀なペースアップ(^^;

追い風も利用し、4分50～55秒あたりで必死にゴールを目指します。

このまま行ければ、PB更新も行けるかも？

まあ、そうは問屋がおろしませんよね～

残り３Ｋあたりで、5分20秒ぐらいに一気にペースダウン・・・

左脹脛がちょいちょいつり始めつつも、なんとかごまかしながらのゴール・・・

50分切りには12秒及ばずな結果に・・・orz

2年2月ぶりのハーフマラソン

こんなにペースを上げて走ったのも2年2ヶ月ぶり(^^;

残念ながらPB更新とはいきませんでしたが、目標としては55分は切れたのでヨシとします（＾＾； 

さて次は、館山若潮フル。

3年連続3回目の参戦となります。

今回もたくさんの方々とお会いできそうなこの大会。

今の調子をなるべく維持しながら、大会に挑みたいとわくわくなおっさんでした(^^; 

第13回奥武蔵グリーンラインチャレンジ

奥武蔵グリーンラインチャレンジに参加してきたおっさんです。

この大会は、2013年、2014年に続いて、今回で３回目の参加となります。 

今回はソロでの参加となりましたが、おっT仲間に会えるとのことで、いそいそと車で会場の高麗神社入り。

７時頃には到着し、参加賞のTシャツを頂き、準備を始めると小雨・・・

準備を終えた頃にはすっかり雨脚が強くなり、仕方なくレインを羽織ってスタート地点に並びます。

 そうして7:43にいよいよスタート！

 しばらく走ると雨もやんできて、レインをしまい清流林道へと入ります。

途中で発見したバス停

なんでこんなところに？と思いましたが・・・

ネットを張るための道具にされたたようでした 

雨の奥武蔵もなんがだいい感じ

ようやく最初のエイドの清流ASに到着です。

ここではスパイダーマンさんがアコーディオンの演奏をしてくれてました！

そしてここからグリーンラインに合流です。

合流後すぐに物見山へのご褒美トレイルへ！

雨で結構スリッピーな路面でしたが、走れるトレイルを楽しみながら折り返しの物見山へ。

折り返してグリーンラインに下っていくと、登ってくるピンクのおっT発見！

とにこさんとそのお友達

ナイスおっさん！とハイタッチ！

ちょっと下ると今度はアタックおばちゃんさん 

またまたナイスおっさん！とハイタッチ！

テンションあげあげです 

グリーンラインに戻りしばらく登ると、いつもの「あ”ー」

この先を下るとユガテAS

残念ながら焼き鳥はありませんでした 

やはりオクムはお祭りなんだな～と実感・・・

天文岩を過ぎ・・・

この先「鴻巣楽しく走る会」と書かれた黄色いTシャツの方に、「ナイスおっさん！」頂きました！

ちょっとへばり気味のところでパワーをもらい、本当にありがとうございましたm(_ _)m 

そしてその先顔振ASに到着です。

 

雨に煙る景色もまた見事！

ここではフルーツポンチを頂きます

 

このあたりですでに足は売り切れ寸前・・・ 

だましだまし歩いていると、とにこさんに追いつかれます。

しばらく一緒に歩いて頂き、色々お話させて頂きましたが・・・

今後のレース予定を聞いているうちに、あまりの多さに聞いてるだけで意識を失いそうに・・・ 

元気に走り去るとにこさんを見送り、高山ASに到着（写真取り忘れてました・・・）

その後いよいよ終わり始めた足を騙しつつ、刈場坂ASまで辛抱の走り（歩き？）

 

トン汁そしておこわをを頂きます 

 

ここから県民の森へは５K弱ぐらい。

ようやくついた県民の森

ここが折り返しじゃないと思うと、なんだか嬉しくなってきます

ここが最高到達点で、スタートから大体800mぐらい登ったあたりです。

下り始めてすぐに、アタックおばちゃんさんに追い付かれます

すぐの丸山ASまでご一緒いただき、一緒にうどんをいただきます

アタックおばちゃんさんにはここ先行して頂き、お蕎麦をおいしく頂きます

おなかいっぱいになったところで、残り7Kの激下りをゴールを目指してラストスパート！

武甲山がみえくるともうすぐゴールです。

 

 ゴール手前の芦ヶ久保駅にむかうところで、とにこさん、アタックおばちゃん、そしてお友達に応援頂きました！

そうして旧芦ヶ久保小学校のゴールへ！

なんとか６時間を切ることが出来ました！

怪我明けでほぼ走れてない中、６時間半をターゲットにはしてましたが、６時間を切ることが出来て自分でもびっくり 

いいリハビリランになったかと思います。

残念ながらゆきパパさんとはお会い出来ませんでしたが、とにこさん、アタックおばちゃんともオクム以来に会え、楽しいグリーンラインチャレンジとなりました！黄色いＴシャツの方にもナイスおっさん！を頂き、おっさんランナーさんの読者の輪を感じた大会でした。

さて、今回から新しい相棒を投入！

今までのgarmin410だと８時間を越えるレースでは充電必須・・・

新しい相棒では３０時間支えてくれそうです！ 

次なるレースはアクアライン

初めてのアクアラインですが、おっＴ祭りとなりそうで今から楽しみです。

グリーンラインを走り終えても踵の痛みはほとんどなし！

アクアラインは５時間あたりをターゲットに楽しみたいと思います！

参加される皆様！

アクララインでも、よろしくお願い致しま～す(^o^)/

ようやく

ようやく走れるようになってきたおっさんです。
8月後半にアキレス腱付着部炎とやらになってしましました。
原因はオーバーワークらしいのですが・・・
オクム前辺りから、こんな事↓

あんな事↓

なんぞやってました。
そんなに走ってたつもりはなかったのですが・・・
結局、10月の大会前の1ヶ月を丸々休養にあててしまい、重量増がハンパないッス┐('～`;)┌
この週末に、ゆっくりラン再開。
怖いのでテーピング&サポーターの完全防備(^^;

6分半ちょいぐらいで17Kほど走って見ましたが、1ヶ月のブランクの影響はかなり大きいのが現実です。
今度の週末はグリーンラインチャレンジ。

さて、どこまで行けるか分かりませんが、6時間半辺りを目処にしてみようかと思います。
昨年は、脹ら脛を痛めてつくばをDNS。今年はアキレス腱と、毎年なにかしら故障してるので、もっと学習しないとですね～。

来週は日光杉並木ですが・・・

意気消沈なおっさんです(*_*)

来週末の日光杉並木マラソン。

ゼッケンも届きました。



10Kですが、暑い杉並木を楽しみにしてました・・・

が・・・


なんと・・・


出張となってしまいました(-_-)

よりによって、日曜の15時過ぎのフライトで、台湾行き・・・

夜のフライトなら、何とか走れたのにな～(ToT)

まあ、仕事をしている以上仕方ない事なんですけどね～。

取り合えず切り替えて、向こうで走れる時間があるかな～と、一応準備はしていこうかと思います(^^;

台湾をおっTで走れるか？

ちょっと楽しくなってきたおっさんでした(^^)v

抽選大会！

オクムレポの前ですが・・・

抽選大会に弱いおっさんです。

が！

この度は「第11回日光杉並木マラソン」にお申込みいただき、誠にありがとうございました。今大会は、定員を超える申し込みがありましたので、抽選とさせていただきました。抽選結果につきましては、下記URLよりマイページにログインしていただき、ご確認ください。 

マイページにログインと・・・

うほっ！当選(^o^)/ 

アクアラインに続き、2連勝！

今年は運が向いてきてるのかも～♪

ろっし様

このたびは第6回大阪マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。2016年4月8日（金）から5月10日（火） までの募集期間に定員を大幅に超えるエントリーがありましたので、厳正なる抽選を行いました結果、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。

どうやら運を使い果たした模様・・・ 

今年の抽選大会は、スイカ撃沈なので2勝2敗(^^;

東京マラソンで勝ち越しとなるか？東京10連敗となるか？

ちょっと10連敗にも興味があるおっさんでした(^^: 

街ラン

コーヒー豆をもらったおっさんです(^^;
40年物の(^^;コーヒーミルを探せど見つからず、ミルの購入を決断
どうせ買うなら山で使えるやつにしよう！

センター試験を受けに行く娘を、頑張ってこいよ！と送り出し、さかいやスポーツに向けて出発です。



快晴の中、無事に受かりますようにと唱えているうちに、スカイツリーに到着



そこから浅草に向けて走ります



雷門前は観光客でいっぱい



そのまま大江戸コースを御徒町へと向かいます。
御徒町に到着し、呼び寄せられるが如く、アートスポーツへ(^^;



アートスポーツの魔力(^^;を振り払い？神田へと足を進めます。
秋葉原を避け、聖橋へ到着





お茶の水の駅を抜け、さかいやスポーツに行く途中、雪だるま？を発見(^^;



この気温じゃ雪だるまにはちょっときついな～と思いつつ、さかいやスポーツのシューズ館に吸い込まれます(^^;



ここも気力を振り絞り(^^;、エコープラザへ・・・
ここでお目当てのコーヒーミルをゲット(^-^)/しかし、軽く小さいヘッデンいいぞ呪文を唱えられ、おっさんピンチ
しかし、小遣い無くなるぞ？呪文で、危機を脱出(^^;
但し、ダメージは結構深く、来月来ようと心に誓い(^^;、帰路に着くおっさん(^^;
そういえば、地元の物産展やってたな～とワテラスへ向かいます。



ここには同級生が来てるはずと探していると、キッチンカーの中で仕込み中の同級生を発見(^^;
おー！としばし歓談(^^;
まあ、正月に一緒に飲んだばかりなので、仕事の邪魔にならないように、頑張ってや～と帰路につきます。
帰りは隅田川沿いに帰ろうと、別ルートで走ります。



隅田川のテラスをrun



桜の咲く頃なんかは、気持ち良さそうなコースです
まあ、花見客でいっぱいで走れないとは思いますが(^^;

荒川で見るスカイツリーもまたいい感じ



トータル5時間30K弱の街ランでした

シャワーを浴び、早速豆をひくおっさん(^^;



このミルは、中のナットを回すと、荒くも細かくもひけ、コンパクトになる優れもの

う～ん
ひきたてはやはり旨い

ジェットボイルもほしいな～

と、新たな呪文を唱え始めたおっさんでした(^^;

coast～館山～coast その2

スタートを見送って、館山に向かって車を走らせてると、だんだん明るくなり、日の出の時間。水平線から顔出す朝日がすごい綺麗でした！暗闇からスタートした選手には、たまらない瞬間なんだろうな～。
ようやく館山に到着し、ちょっと仮眠(^^;
その後着替えて海沿いをrun！



天気も良く、ほぼ風もなく、最高のrun日和

しばらく海沿いを走り、今度は館山城へ。



眺めもバッチリ！館山の町が一望出来ます。



降りる途中で孔雀さんにご挨拶



じっくり見ると、意外と表情がかわいい

さて、ここからは隊長を出迎えにゴール地点に移動。

浜金谷に着いてしばし休憩



4時ちょっと前に、A5のエイドを出発したとの連絡があり、4時半頃にゴール地点に行くと、既にゴールしていたさりーさんご夫妻とハービーさんがいましたさりーさんご夫妻は、日没前にゴールされた模様。
しかもいたって元気な様子
もうねさすがの一言
聞くとA5エイドからは、日本寺の階段で結構時間がかかるとの事。
そこで、さりーさんご夫妻、ハービーさんとお別れし、隊長を出迎えにコースを逆走館山道をくぐった先で待ってるうちに、辺りは真っ暗に。
必死にゴールを目指すランナー達に、エールを送っていると、FM軽井沢のシャツ着た女性が
そう、三好礼子さん
おっさん世代のバイク乗りには、あの憧れの三好礼子さん
今年はUTMFも完走されてて、トレラン界でもすっかり有名です。
礼子さん、ラスト頑張ってくださ～いと言うと、ありがとう～頑張るよ～と返してもらいました
その数分後、隊長も到着。
思ってたよりも元気な隊長と、一緒にゴールへ向かいます。
ゴールが近づくと、道沿いの両側に、スタッフが並べてくれたキャンドルの列
レースには出てないのに、何だか得した気分です
こうして、隊長も無事時間内にゴール。
隊長を含め、回りの選手達の充実した表情は、うらやましいの一言。

来年も開催されるようなら、是非とも出たいと、思いつつ、帰路についたおっさんでした

おしまい

coast～館山～coast その1

coast to coast房総横断60Kは出てないおっさんです

おっさんの走力では時間的に厳しいかな～とエントリーは見送りましたが、まあ、財力が厳しかったのかもアリで

エントリーはしませんでしたが、仲間の隊長が出走ということで、隊長と深夜に出発して現地入り。

まだ暗く冷え込んだ安房小湊で、受付を済ませ準備をする隊長。私はというと、さりーさんご夫妻に見つけてもらえるかも？と、おっさんTを着て準備をします。

スタート時刻は6時。
15分前にスタート地点の砂浜へ。
そしていよいよスタートです！



いってらっしゃ～いと見送ってると、さりーでーす！とさりーさんご夫妻から見つけてもらい、
頑張ってくださいね～とお見送り
その後隊長も、けっぱれよ～と見送ります。そろそろ最後尾かな～というあたりで、つるでーすとつるさんにも見つけていただきました。初めまして？のご挨拶もそこそこに、つるさんも頑張ってくださ～いと見送ります。

まだ暗く、立ってるだけで震えるぐらい寒い中、走り出す人々を見送ってると、何とも言えない気分になるおっさん・・・
楽しそうでいいな～っと・・・
やはり、エントリーしてあの中にいないとね～

さて、このレース。
ゴールは房総半島を横断した先の浜金谷。
制限時間は12時間後の18時です。
とりあえず、若潮フルの下見でもしようと、館山に向かって車を走らせるおっさんでした

つづく

富里スイカロードレース！

富里スイカロードレースに参戦してきたおっさんです。

このレースは10Kと短いレースですが、人気大会のため抽選レースとなります。
そうなんです
抽選レースには縁のないおっさんが唯一当選した大会なのです

この大会、最後の給水所は名物の給水ならぬ給スイカ
まあ、これが楽しみで来たようなものですが(^^;
参加賞渡しのブースの隣は、無料のスイカの配布所があり、大勢の方々がスイカにかぶり付きまくり(^^;
おっさんも１切れ戴きスタートラインに並びます。
スタートするも結構な人混みで、まあ流れに乗りながらゆるゆると走ります。
5Kを過ぎたあたりから、ようやく空いてきたものの、あっという間にスイカエイドに到着！

ここでは２切れほど戴き、ゴールまでは残り2K弱！で、あっという間にゴールとなりました(^^;
ゴール後はまた無料配布のスイカ(^^;
気分はカブトムシってところでしょうか(^^;
この大会、スイカにちなんだ仮装ランナーが大勢います(^^;
もちろんカブトムシもおりました！
それぞれがほんとに楽しんでる感の強い大会だったと思います。
いや～しかし、あり得ないぐらいの量のスイカが配られてましたね～
間違いなく１年分は食べたはず(^^;

また来年、当選できたらスイカを堪能しに来たいおっさんでした

第10回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン

第10回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソンに参戦してきたおっさんです

エントリーしたのはフルマラソン

先週の高水山トレイルに続き、2週連続なのでウルトラはありえません(^^; 

当日の天気予報は雨のち曇り

降水確率は80%

いよいよ雨男か・・・と観念しつつ彩湖に到着

 

まずは参加賞のTシャツを頂き、そのままウルトラの部のスタートに声援を送ります

気温が低く小雨の降る中、ヒーローズの皆さんに見送られながらウルトラの部がスタート

最後尾からスタートするヒーローズの皆さんを見送り、準備に入ります

フルマラソンの部は、スタートが9時

薄手のジャケットを着てスタートに並びます

今回は疲労抜きもかねて？5時間以内を目標にスタート

スタート時には雨もやみ、気温も上昇！

うほっ！晴れる？

と喜びながら周回しますが、さすがに身体が重く、ペースがあがりません

とりあえず6分半ぐらいで走ります 

ここは1周5K弱のコースを周回するコース

2周目を過ぎたあたりから、ようやく身体が軽くなり、ペースも上がります 

 5分半ぐらいでぐるぐる回るも、30K過ぎあたりからまたまたペースダウン(-.-;

最後はヘロヘロになりながらなんとかゴール

タイムは4時間47分と、取りあえずは5時間切れました(^^;

この大会、主催はスポーツエイドジャパンさん

豪華なエイドで有名？です(^^;

今回も毎週色んな物を出して頂きました！

1周目：おにぎり

2周目：サンドイッチ

3週目：おにぎり、きゅうりの漬物

4週目： お蕎麦！！！ 

5周目： おにぎり、きゅうりの漬物、メロン！！！！

6週目： おにぎり、きゅうりの漬物、オレンジだっけかな？

7週目以降・・・旨い物・・記憶が曖昧ですいませんm(_ _)m

大概フルを走ると何か食べたくなるものですが、毎周おいしく頂いたため空腹感はゼロ(^^;

単純に食べ過ぎなんですけど・・・

昨年は脚の故障のため、30K過ぎでDNFでしたが、今年は完走出来たのでヨシとします(^^;

心配された天気も、ほとんど降らないまま、どんどん晴れ間が広がり、途中から路面も乾く状態！

おっ？晴れ男確定？(^o^)v

そんなこんなで2週連続のレースも無事終了

例年だと次週は「かすみがうらマラソン」ですが、今年はエントリー見送りで・・・

次のレースは奥武蔵ウルトラマラソンに初チャレンジ！

完走出来るかわかりませんが、初めてのオクムを楽しめる（苦しめる？）ように練習しないと！

と、心に誓うおっさんでした(^^;

顔マラソン初参加！

「顔マラソン」に初参加のおっさんです。

知り合いからのナイトランのお誘い。

連休だしせっかくだから行きますよ～から、「千葉顔マラソン」のナイトランに決定！

誘って頂いたIさんと自分の二人でナイトランに出発です。

スタートは某夢に国前の舞浜駅。

22時にIさんと合流し、夢の国からご帰宅される人々の間を抜けて、ナイトランへの出発です。

 

初参加という事もあり、コースはすっかりIさん任せ(^^;

しかし、1月の深夜はやはり寒い！

途中何度もコンビニによりつつ顔を描きます。

30K程で再度夢の国に到着。

ランド前には深夜にも関わらず入場待ちの車の列。 

 

もちろん、シーの前も同様の光景。

 こんな深夜にすごいね～と感心しつつ・・・

こんな深夜に走ってるおっさんもいますしね～と大爆笑！

そんなこんなで無事ゴールを迎えたおっさん二人。

こんな顔の出来上がり～

 

夢の国のキャラクター？

走行距離45K、7時間半ほどのナイトランも 無事終了～！ 

ゴール後は近くのcocosで朝食バイキングで補給食。

 冷えた体に暖かい味噌汁が最高でした(^^;

つくば以来、まともに走れていなかった体にしっかり刺激を入れられ、楽しいナイトランとなりました！

誘って頂いたIさんには、ほんと感謝です！

実は、Iさんとは大江戸ナイトランでもご一緒する予定。

二人とも初めての大江戸ナイトランとなりますが、冬のナイトランを経験しておきたいですね～と

いう事から、この顔マラソンとなった次第・・・

2時頃が一番眠かったかな～？

まあ初めてのナイトラン&顔マラソンを堪能出来たおっさんでした(^o^)/

走らないとね～

なかなかイメージトレーニングから抜け出せないおっさんです。

こう寒いとなかなか走り出せないもので・・・

着替えてしまえば気持ちを切り替えられるんですけど(^^;

こたつ＆猫とくつろぎ出すとなかなか(^^;

と言うわけで、トコトコ12K行ってきました。

身体が重いのなんのって・・・

地道に走らないといかんですなf^_^;

千葉マリンマラソン

千葉マリンマラソンを走ってきたおっさんです。

朝から雨がしとしと

これも普段の行い？

どれが悪いのか、心当たりがありすぎでわかりません

取り敢えず、今年の初レース

スタートはほとんど最後尾

まあ、行けるとこまでいってみるべ～と、そこそこのペースで走るおっさん

10K 15K 20Kと快調なおっさん

今季初レースが自己ベストの1時間52分53秒

気温が低くて雨なので、15Kあたりから一気に寒くなるおっさん

ゴール後、着替えるまではガタガタでした

何はともあれ自己ベスト

今年こそはちゃんと練習しようと心に誓うおっさんでした。

手賀沼エコマラソン

手賀沼エコマラソン無事完走のおっさんです。

昨年は、台風の影響で、肌寒い小雨の大会でしたが、今年はピーカンの晴天

これも普段の行いの賜物？

前日まで、仕事で現場にいたので、キロ6分ぐらいでのんびり行こうと思いつつ、スタート列に並びます。

キロ6分弱で刻みながら走るおっさん。

10Kぐらいまでは快調快調

13Kあたりに多少のアップダウンがあり、そのあたりから若干ペースアップ。

上げすぎ？と思いつつも、ま、行けるでしょう。

19Kぐらいから、足が終わり気味

あらヤバいかも

練習不足だな～と現実逃避しながら、残りをスパート。

スパートしても、ガンガン抜かれながらなんとかゴール

ギリギリ2時間は切りました～

今季ハーフの自己ベスト

ま

今季初ハーフなんですけど

今年もたくさんの沿道の応援が、ほんと嬉しかったです

ランナーとハイッチで励ましてくれた子供達や、大声援の沿道。

ほんと力になります

来年もまた参加しようと思うおっさんでした

第35回 富士裾野高原マラソン

第35回 富士裾野高原マラソン

今年で２回目参加のおっさんです。

今年は震災チャリティも含めた大会となり、参加者全員で背中に気合を注入です。

この大会、「高原マラソン」という名の通り、気持ちのいい高原を走ります。

今年も快晴の中、霊峰富士に見守られながら清清しい高原の中を・・・・

見渡す限りの高原の中を・・・

見渡す限り、延々と登っていきます・・・

わかっていても、しんどいこの登り。

スタートから5km程のぼり続けます。

いや、ほんと、心折られそうです(^^;

35分程で登りきりますが、どうにも体が重い・・・

下りで重力加速度を利用し、ペースを上げてみるものの・・・

こりゃやばいと、景色を眺める観光RUNに切り替え、現実逃避(^^;

これが功を奏したのか、若干回復のおっさん(^^;

結局、昨年より１０分程遅いタイムでした(-.-;

昨年同様、今年も日差しの強い大会でしたが、途中の給水＆給水スポンジのありがたいこと(^_^)

大会スタッフの皆様に感謝感謝です(^_^)

当選～！

当たった～

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃■　第28回富里スイカロードレース第2次申し込み抽選結果のお知らせ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おっさん　様

■抽選結果：当選

この度は、第28回富里スイカロードレースにお申し込みいただき誠にありがと
うございました。
定員を大幅に超えたことから厳正なる抽選を行った結果、当選されましたこと
をお知らせいたします。

昨今のランニングブームのためか、人気大会は早々に定員となる場合が多いのですが

今回「富里スイカロードレース」は、一次募集が先着順（１万人）

で、二次募集が定員超えの場合は抽選とのこと（３０００人）

東京マラソンは当たる気配もないおっさんですが、スイカレースは見事当選！

運を使ってしまったとのご指摘多数の中、素直にうれしいおっさん。

まだ走った事のないレースですが、名物の給水ならぬ給スイカが楽しみです！

大会は、6月26日・・・

あ

暑いんでないかい？

猛暑の予感で胸いっぱいですが、それもスイカを引き立てるスパイスと思えば問題なし？

距離も１０Kなので、スイカを堪能しつつ、楽しんで走ってみようと思う、おっさんでした(^^;

鴻巣パンジーマラソン

鴻巣パンジーマラソン参戦のおっさんです。

ハーフは今季初！

会場の鴻巣陸上競技用は、絶好の快晴！

これも普段の行いの賜物(^^;

しかし、結構風が強くかなり冷たい風(-.-;

これも普段の行いの賜物？

ろくに練習してないので、6分/キロペースを刻んでみようと弱気なスタート(^^;

6分/キロペースだと2時間6分がゴール予定

今回は、仲間も会長とコーチも参戦です。
（隊長は残念ながらDNS)

会長、コーチとともに、快調な？走りだし。

途中、真っ白な富士山が綺麗に見えるポイント多数(^o^)/

１０キロを1時間弱で通過

その後もペースを維持したままゴールへ

2時間6分33秒・・・・ぴったり6分/キロペース(^^;

このぐらいのペースで楽しみながらもまたいいもんです(^^;

コースも完全なフラットなコース

記録を狙うならいいとこかもしれません

でも寒かった・・・・(-.-;

初めて参加したレースでしたが、会場の配置、雰囲気等いい感じな大会でした。

たくさんのスタッフの方々に朝早くから準備をしていただき、感謝感謝のおっさんでしたm(_ _)m

伊豆マラソン

伊豆マラソンを走ってきたおっさんです。

今年初レース！

根性なしなので、10kmにエントリー(^^;

隊長、コーチと3人での遠征です。

4時半集合と言っておきながら、4時半起床のおっさん(^^;

結局集合して出発したのは5時半で一路三島へ。

三島駅近くの三嶋大社がスタート地点

境内で着替えていざスタートです。

スタートから2kmあたりから上り坂(-.-;

6km近くまで登りが続き、練習不足のおっさんには厳しい仕打ちです。

そこからの下りで回復したおっさん

ドヤ顔でぶりぶり下ります(^^;

ゴール手前で日大のピンクのノボリがお出迎え(^o^)/

OBとしては結構嬉しかったりするもんです(^^;

そのままなんとかゴールのおっさん

タイムは53分11秒(^^;

当たり前ながら、練習しないとだめですね～

次回は3/6鴻巣パンジーマラソン（ハーフ）

なんとか2時間以内で(^^;

その前に、あさってはいよいよ「東京マラソン」

第一回から毎年皆勤賞のおっさん

・・・・・・

沿道参戦ですが・・・

今年も・・・・

沿道参戦で、ランナー励ましに行ってまいります！

来年こそはランナーで・・・

今年の一足

寒くて引きこもり気味のおっさんです。

去年のトレイルで履いたadizero_XT

ちょっときつめなのに、どこも痛くならないどころか、快調そのもの

お？

adizeroいいかも

というわけで、今年用に購入したのがadizero_tempo3

明日の伊豆マラソンで・・・

と思いましたが、まだ足すら入れてないので、鴻巣パンジーでの実戦投入(^^;

え？

tempo4出てるのにtempo3?

tempo3のこの赤が欲しかったんですよ！（多分・・・）

どんなにいい道具を持っても、走らなければ意味ないわけで・・・

引きこもりからの脱却を目指さねば・・・

と、気持ちだけはあるおっさんでした(^^;

第6回はだの丹沢水無川マラソン

第6回はだの丹沢水無川マラソン

今年も参加のおっさんです。

第3回からの参加なので、今年で4回目の参加です。

5時半頃に車で出発！

途中、首都高で東京タワーの横を通りますが・・・

なんだかちっさい・・・(^^;

スカイツリーを見慣れると、こんな感じになっちゃうんですかね～？

そうこうしているうちに、会場に到着です。

今年も快晴に恵まれたこのレース。

というか、毎年快晴なんですよね～・・・これも普段の行いの・・・(^^;

練習不足が気になるおっさんですが、目標2時間でスタートです！

以外と快調に走れてるおっさん

登り坂は大変なのは例年通りですが、その坂が短く感じます。

今年も真っ白な富士山

ロケーション抜群です！

そうこうしているうちに、最高到達地点の「風の吊橋」が見えてきます

吊橋からの眺めもまた最高！

あとは下るだけ～・・・のはずですが・・・

なんだか足が上がらなくなってきたおっさん(-.-;

なんとかしのぎつつ、ようやくゴール！

とりあえずの1時間57分台で、目標クリア(^^;

やはり、練習不足ですかね～(^^;

ゴール後に、参加者へのサービスの、とん汁を頂きます(^^;

また、これが旨い！

とん汁サイコー！

来年も食べに来なきゃと心に誓う？おっさんでした(^^;

手賀沼エコマラソン

手賀沼エコマラソン走ってきたおっさんです。

手賀沼エントリーは初！

今回も、会社の仲間と総勢7名でのエントリー。

台風14号直撃かと思われた日曜日

ぎりぎり夜のうちに抜けてくれて一安心

天気は小雨がパラつく曇空でしたが、走るにはちょうどいい気温でした。

申告タイム順でのスタート位置のため、Ｍ会長と一緒にスタート

入りの５Ｋを5分/Kぐらいで行きましたが、練習不足のおっさんにはちとキツイ(-.-;

7Kあたりから若干ペースが落ち始め・・・

なんとか踏ん張って、Ｍ会長と並走

17Kあたりから足が上がらなくなってきたおっさん(^^;

ん～練習しないとなぁ～(^^;

2時間ぎりぎり切れるか？というペースでしたが、いかんせん後半の落ち込みが激しすぎ・・・

ネットタイムで2時間ちょうどでした(^^;

いや～練習不足がモロにでたレースで(^^;

ちょっと走らにゃいかんな～と思うだけのおっさんでした(^^;

次は、11/20　鋸山トレイル

いよいよトレイルレースに初参戦(^^;

怪我しないようにトレイルを満喫してきます！

・・・・雨にはなりませんように(-.-;

タートルマラソン・・・撃沈

荒川河川敷行ってこい！のタートルマラソンを走ってきたおっさんです。

距離はハーフ

いや～、練習しなきゃだめですね(^^;

あっさり撃沈でした(^^;

今回のレースには、ゲストとして「千葉真子」さん

「千葉ちゃんでぇ～す」の声が耳から離れません(^^;

スタート地点にいた千葉ちゃんとハイタッチを交わしてスタート！

10K過ぎまでは快調のもの

結構混雑した状態の中、のんびり走りながらも6分ペースで楽勝楽勝！

折り返し後、14Kあたりから脚が重くなり・・・

やばい？

だましだましでなんとかゴールへ

予想通りのだめっぷり(^^;

タイムは2H10Mぐらいで・・・

練習の大事さが身にしみたレースでした(^^;

さて次は、手賀沼ハーフ

2週間後なので、ちょっと走りこんでおきますかね？

まだまだ疲労困憊のおっさんでした(^^;

始動？

久しぶりに走り始めたおっさんです。

いや～今年の夏は、ほんと暑かった（←言い訳）

あんな猛暑の中で走ってたら、倒れてしまうこと請け合い！（←言い訳）

朝晩は程よく涼しくなってきたので、ようやく始動です（←オイオイ）

思い出したように、5kmRUNはぼちぼちしてましたが・・・

タートルマラソンまで1ヶ月もないので、久しぶりに10km程・・・（←尻に火がついた？）

荒川河川敷は、すっかり秋模様で、虫の音の大合唱！

虫の音をBGMにもくもくと走るおっさん（←実は必死？）

きっかり1時間走ってきましたが、すっかり体がなまっているようで(^^;（←当たり前）

これから徐々に慣らしていこうと思う次第

さてと・・・

ぼちぼち頑張っていこうと思うおっさんでした（←けっぱれ～）