奥多摩ノスタルジアトレイルラン

奥多摩ノスタルジアトレイルランに参加してきたおっさんです

 脹脛の痛みも消えて、ようやく走れるようになってからのレースで、少々不安なおっさん・・・

 現地に到着後、奥多摩駅からほど近い奥氷川神社で受付を済ませます

こんなかわいい奴も、にゃーにゃーと歓迎？してくれました 

準備完了後、スタート位置の奥多摩駅へとみんなで移動

 

奥多摩駅前に設けられた、SALOMONゲートからスタートです

 

スタート後しばらくは舗装された「奥多摩むかし道」を進みます

まだ紅葉が残る道をじわじわ登っていきます

7K程で最初で最後のエイドに到着！

この後高度を上げつつ六ツ石山へと登ります

 

先に見えるは小河内ダム！

ここまでは比較的快調に進んできたおっさん

特に痛みもなく、余裕すら感じさせるおっさんですが・・・

そろそろ本格的に登り始め・・・ 

 

木々の向こうには奥多摩湖 

 

そのうちどんどん激坂へ・・・

 

足元はフカフカの落ち葉

落ち葉の下には石も隠れているし、意外とすべるので、慎重に進みます

 

 

 

あまりの激坂に撃沈気味のおっさん・・・

攣った足を休めながら、ようやく山頂に到着

ここで、腰を下ろして持参のおにぎりをパクつくおっさん・・・

 5分程休んだら、後はゴールまでひたすら下りのみ

え～下りは必死すぎてほとんど写真をとれてません

7~8K下り、誘導員の方々に導かれながら、ようやくゴ－ル間近！

先に見えるつり橋を渡ると、奥氷川神社のゴールに到着です

20Kの大会ですが、ガーミン計測では18K弱

タイムは、手元の計測で4時間28分ぐらいでした

ゴール後にカップラーメンのサービスが 

こんなに旨い緑のたぬきは初めてかも？

故障のため、ほとんど走れないまま挑んだこのレース

故障が再発しないように、おっかなびっくりの走りでしたが、快晴の奥多摩を満喫できました 

六ツ石山への急登にはやっつけられましたが・・・

 これで年内のレース参加はひとまず終了です

年明けから予定は

若潮フル

青梅マラソン

大江戸ナイトラン

鋸山トレイル

かすみがうらフル 

だったはず・・・

今度こそ、大会前に怪我しないようにしないと・・・

と、筋肉痛で悶絶中のおっさんでした