奥多摩ノスタルジアトレイルラン [トレイルランニング]
奥多摩ノスタルジアトレイルランに参加してきたおっさんです
脹脛の痛みも消えて、ようやく走れるようになってからのレースで、少々不安なおっさん・・・
現地に到着後、奥多摩駅からほど近い奥氷川神社で受付を済ませます
こんなかわいい奴も、にゃーにゃーと歓迎?してくれました
準備完了後、スタート位置の奥多摩駅へとみんなで移動
奥多摩駅前に設けられた、SALOMONゲートからスタートです
スタート後しばらくは舗装された「奥多摩むかし道」を進みます
まだ紅葉が残る道をじわじわ登っていきます
7K程で最初で最後のエイドに到着!
この後高度を上げつつ六ツ石山へと登ります
先に見えるは小河内ダム!
ここまでは比較的快調に進んできたおっさん
特に痛みもなく、余裕すら感じさせるおっさんですが・・・
そろそろ本格的に登り始め・・・
木々の向こうには奥多摩湖
そのうちどんどん激坂へ・・・
足元はフカフカの落ち葉
落ち葉の下には石も隠れているし、意外とすべるので、慎重に進みます
あまりの激坂に撃沈気味のおっさん・・・
攣った足を休めながら、ようやく山頂に到着
ここで、腰を下ろして持参のおにぎりをパクつくおっさん・・・
5分程休んだら、後はゴールまでひたすら下りのみ
え~下りは必死すぎてほとんど写真をとれてません
7~8K下り、誘導員の方々に導かれながら、ようやくゴ-ル間近!
先に見えるつり橋を渡ると、奥氷川神社のゴールに到着です
20Kの大会ですが、ガーミン計測では18K弱
タイムは、手元の計測で4時間28分ぐらいでした
ゴール後にカップラーメンのサービスが
こんなに旨い緑のたぬきは初めてかも?
故障のため、ほとんど走れないまま挑んだこのレース
故障が再発しないように、おっかなびっくりの走りでしたが、快晴の奥多摩を満喫できました
六ツ石山への急登にはやっつけられましたが・・・
これで年内のレース参加はひとまず終了です
年明けから予定は
若潮フル
青梅マラソン
大江戸ナイトラン
鋸山トレイル
かすみがうらフル
だったはず・・・
今度こそ、大会前に怪我しないようにしないと・・・
と、筋肉痛で悶絶中のおっさんでした
こんばんは、ブログ訪問&コメントありがとうございました。
つくばDNSの後、無事に完走できて良かったですね。
ボクも膝蓋腱炎(ジャンパー膝)で走れない時期がありました。
今は良くなって、走れることに喜びを感じています。
これからもよろしくお願いします。
by だ~まえ (2015-12-14 22:42)
>だ~まえさん
コメントありがとうございます。
だいぶ走れるようになってきましたが、ペースを上げるのは、まだかかりそうです。
なので、じっくり行きます(^^;
こちらこそ、よろしくお願いします!
by ろっし (2015-12-14 23:03)
お邪魔いたします〜♪
痛みなくトレランレース楽苦しめたようで良かったですね〜♪
お天気もよく最高ですね^^
レース後にカップラーメンとはこれまた泣いちゃいそうな位嬉しいご褒美ですね!
鋸山は私達も夫婦で参加します。
お天気良いといいですね〜^^
今後ともよろしくお願いします。
by さりー (2015-12-15 19:32)
>さりーさん
コメントありがとうございます!
ノスタルジアは、苦しんで来ました(^^;
でも、ホント楽しいコースでしたよ!
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします!
by ろっし (2015-12-15 20:07)