良いお年をお迎え下さい

帰省中のおっさんです。

帰省前に一仕事(^^;



天皇杯準決勝で味スタ参戦(^^;





ここ数年は指定席メインでしたが、数年ぶりにゴール裏へ・・・
対戦相手は柏！
がっちり5バック気味に引かれ、時折繰り出す鋭いカウンターに肝を冷やしますが、お互いゆずらず延長戦へ。
延長後半も残り10分辺りに、ウメのクロスから李忠成の決勝ヘッド！
狂喜乱舞の赤い人々(^^;
そのまま無事タイムアップとなり、元日決勝の舞台へ勝ち上がり(^-^)/
決勝の相手はガンバ大阪。
CSでの借りを返して、2016年の良いスタートとしたいものです！

味スタでの余韻を味わいながら帰宅し、帰省のため車で出発！
途中仮眠しながら東北道をひた走り・・・



そこは雪国(^^;
例年に比べると、雪は少ないかな～

到着後、地元の連中との忘年会へ(^^;
毎年の恒例ですが、こうして集まって飲めるって幸せですね～

さて、2015年もあと1日。
色んな大会に出て、沢山の方々と知り合えた一年でした。
故障で出れなかった大会もありましたが、来年は故障無しで過ごしたい

と思うおっさんでした(^^;

それでは皆様、良いお年を(^-^)/

coast～館山～coast その2

スタートを見送って、館山に向かって車を走らせてると、だんだん明るくなり、日の出の時間。水平線から顔出す朝日がすごい綺麗でした！暗闇からスタートした選手には、たまらない瞬間なんだろうな～。
ようやく館山に到着し、ちょっと仮眠(^^;
その後着替えて海沿いをrun！



天気も良く、ほぼ風もなく、最高のrun日和

しばらく海沿いを走り、今度は館山城へ。



眺めもバッチリ！館山の町が一望出来ます。



降りる途中で孔雀さんにご挨拶



じっくり見ると、意外と表情がかわいい

さて、ここからは隊長を出迎えにゴール地点に移動。

浜金谷に着いてしばし休憩



4時ちょっと前に、A5のエイドを出発したとの連絡があり、4時半頃にゴール地点に行くと、既にゴールしていたさりーさんご夫妻とハービーさんがいましたさりーさんご夫妻は、日没前にゴールされた模様。
しかもいたって元気な様子
もうねさすがの一言
聞くとA5エイドからは、日本寺の階段で結構時間がかかるとの事。
そこで、さりーさんご夫妻、ハービーさんとお別れし、隊長を出迎えにコースを逆走館山道をくぐった先で待ってるうちに、辺りは真っ暗に。
必死にゴールを目指すランナー達に、エールを送っていると、FM軽井沢のシャツ着た女性が
そう、三好礼子さん
おっさん世代のバイク乗りには、あの憧れの三好礼子さん
今年はUTMFも完走されてて、トレラン界でもすっかり有名です。
礼子さん、ラスト頑張ってくださ～いと言うと、ありがとう～頑張るよ～と返してもらいました
その数分後、隊長も到着。
思ってたよりも元気な隊長と、一緒にゴールへ向かいます。
ゴールが近づくと、道沿いの両側に、スタッフが並べてくれたキャンドルの列
レースには出てないのに、何だか得した気分です
こうして、隊長も無事時間内にゴール。
隊長を含め、回りの選手達の充実した表情は、うらやましいの一言。

来年も開催されるようなら、是非とも出たいと、思いつつ、帰路についたおっさんでした

おしまい

coast～館山～coast その1

coast to coast房総横断60Kは出てないおっさんです

おっさんの走力では時間的に厳しいかな～とエントリーは見送りましたが、まあ、財力が厳しかったのかもアリで

エントリーはしませんでしたが、仲間の隊長が出走ということで、隊長と深夜に出発して現地入り。

まだ暗く冷え込んだ安房小湊で、受付を済ませ準備をする隊長。私はというと、さりーさんご夫妻に見つけてもらえるかも？と、おっさんTを着て準備をします。

スタート時刻は6時。
15分前にスタート地点の砂浜へ。
そしていよいよスタートです！



いってらっしゃ～いと見送ってると、さりーでーす！とさりーさんご夫妻から見つけてもらい、
頑張ってくださいね～とお見送り
その後隊長も、けっぱれよ～と見送ります。そろそろ最後尾かな～というあたりで、つるでーすとつるさんにも見つけていただきました。初めまして？のご挨拶もそこそこに、つるさんも頑張ってくださ～いと見送ります。

まだ暗く、立ってるだけで震えるぐらい寒い中、走り出す人々を見送ってると、何とも言えない気分になるおっさん・・・
楽しそうでいいな～っと・・・
やはり、エントリーしてあの中にいないとね～

さて、このレース。
ゴールは房総半島を横断した先の浜金谷。
制限時間は12時間後の18時です。
とりあえず、若潮フルの下見でもしようと、館山に向かって車を走らせるおっさんでした

つづく

奥多摩ノスタルジアトレイルラン

奥多摩ノスタルジアトレイルランに参加してきたおっさんです

 脹脛の痛みも消えて、ようやく走れるようになってからのレースで、少々不安なおっさん・・・

 現地に到着後、奥多摩駅からほど近い奥氷川神社で受付を済ませます

こんなかわいい奴も、にゃーにゃーと歓迎？してくれました 

準備完了後、スタート位置の奥多摩駅へとみんなで移動

 

奥多摩駅前に設けられた、SALOMONゲートからスタートです

 

スタート後しばらくは舗装された「奥多摩むかし道」を進みます

まだ紅葉が残る道をじわじわ登っていきます

7K程で最初で最後のエイドに到着！

この後高度を上げつつ六ツ石山へと登ります

 

先に見えるは小河内ダム！

ここまでは比較的快調に進んできたおっさん

特に痛みもなく、余裕すら感じさせるおっさんですが・・・

そろそろ本格的に登り始め・・・ 

 

木々の向こうには奥多摩湖 

 

そのうちどんどん激坂へ・・・

 

足元はフカフカの落ち葉

落ち葉の下には石も隠れているし、意外とすべるので、慎重に進みます

 

 

 

あまりの激坂に撃沈気味のおっさん・・・

攣った足を休めながら、ようやく山頂に到着

ここで、腰を下ろして持参のおにぎりをパクつくおっさん・・・

 5分程休んだら、後はゴールまでひたすら下りのみ

え～下りは必死すぎてほとんど写真をとれてません

7~8K下り、誘導員の方々に導かれながら、ようやくゴ－ル間近！

先に見えるつり橋を渡ると、奥氷川神社のゴールに到着です

20Kの大会ですが、ガーミン計測では18K弱

タイムは、手元の計測で4時間28分ぐらいでした

ゴール後にカップラーメンのサービスが 

こんなに旨い緑のたぬきは初めてかも？

故障のため、ほとんど走れないまま挑んだこのレース

故障が再発しないように、おっかなびっくりの走りでしたが、快晴の奥多摩を満喫できました 

六ツ石山への急登にはやっつけられましたが・・・

 これで年内のレース参加はひとまず終了です

年明けから予定は

若潮フル

青梅マラソン

大江戸ナイトラン

鋸山トレイル

かすみがうらフル 

だったはず・・・

今度こそ、大会前に怪我しないようにしないと・・・

と、筋肉痛で悶絶中のおっさんでした 

 

 

 

再始動

ようやく痛みが取れたおっさんです！

こないだの日曜日に、ゆっくりJOGを2時間弱やってみましたが、まあなんとか走れそうな感じです。

走った後には、多少ハリがある感じでしたが、今日まで痛む事はない状態

さて

今週末は奥多摩ノスタルジアトレイルラン

コースはこんな感じで、奥多摩駅辺りからぐるっと回って、六ツ石山に登り、奥多摩駅に向かって降りるコース



標高はこんな感じ



六ツ石山の登りがなかなかな感じです

まだ走り出してそんなにたってないので、今回は無理せずゆっくり回ってこようかと思ってます

なんとか怪我なく帰ってきたい、おっさんでした(^^)/