第20回高水山トレイルラン

またしても、放置してたおっさんです・・・

だいぶたってしまいましたが、高水山トレイルランのレポでも・・・

さて、2015年以来のこのレース。

今年は20回目の開催となるとの事で、久しぶりの参戦です。

同じくエントリーしてた隊長ですが・・・

仕事が忙しく、体調が・・・

ということで、体調隊長は潔くDNSを選択。

隣の会場では、Trail Open Air Demoも開催中！

Trail Open Air Demoで、なにやら重要なミッションを授かった隊長と、青梅に到着となりました。

会場に到着し、今年のスタート＆ゴール地点に到着。

何とか、このFINISH地点に時間内に帰ってきたいな～・・・

と、ここで会ったのが「だぶさん」

Trail Open Air Demoのために我々の応援に、駆けつけてくれました（だぶん）

そして、同じく大会参加のsukeさんとも合流

4人で話に花を咲かせていると、そこに現れたのがおっさんランナーさんご夫妻

ご夫妻は、ご友人のMr.Hさんと3人で、15Kの部の「追い上げ」（いわゆるスイーパー）として参加されるとの事！

未だに30Kは、時間内完走した事がないので、30Kの追い上げじゃなくてよかった・・・

さて会場では、開会式に続き、恒例のエアロビタイム！

KFCさんの大会では、お馴染みのウォーミングアップです！

話し込んでるうちに、気がつくとエアロビタイムは終了

先にスタートする30Kの整列が始まり、sukeさんと列に入ります。

そして、いよいよ高水山トレイルランのスタートです

永山公園のグランドを１周し、青梅丘陵ハイキングコースへと駆け上がります。

（おっさんランナーさん提供）

あれ？ほぼ最後尾からのスタート・・・

その後、ハイキングコースをしばらく登ります。

とはいえ、走れる傾斜なこのコース。

青梅の町を下に見ながら、登っていきます。

その先には綺麗に桜が咲いてました。

のん気に写真を撮ってますが、何か違和感が・・・

以前出た時には、このあたりはランナーがたくさんいるポイントでした。

こうして見ると、あまりにもゆっくりし過ぎです

その後集団に追いつき、徐々にポジションを前に・・・

と思ったら、渋滞で進みません

ようやく渋滞も解消し、先へと進みます。

するとその先登ったところで、黒おっＴな方が・・・

ＫＦＣのＴ中さんが声かけをしてくれてました

Ｔ中さんとハイタッチをし、関門となる榎峠を目指します。

いつもは関門時間はスタートから９０分。

今年から１００分に伸びたとの事ですが、１００分もかけてたら時間内ゴールはかなり厳しい・・・

幸垣城跡を過ぎ、雷電山を越えると榎峠はもうすぐ。

しかし、既にスタートから９０分は過ぎてます。

尾根を通りその先の階段を下れば榎峠なのですが・・・

ここも渋滞気味で牛歩状態・・・

１００分を数分過ぎたあたりで、ようやく榎峠に到着。

だめか～と思ってましたが、スタッフさんの「行ってよーし！」の言葉で、１０数人はなんとか関門通過

そこから常福院へ向けて一気に登りますが・・・

ここも渋滞気味・・・

そうしてようやく常福院に到着です。

ここのエイドでバナナと飲物を頂き、獅子鈴をもらって、榎峠に向かって下ります。

下りを頑張らないと制限時間に間に合わないので、頑張って飛ばします。

その後、林道を多少上り返して、再度トレイルへ。

しかし、おっさんの足は悲鳴を上げ始め・・・

両腿が攣り出して、一気にペースダウン・・・

だましながら下りつつ、最後のエイド白岩自治会館へ到着です。

ここにはオレンジがあったらしいのですが、遅すぎてオレンジは売り切れ

その後ようやく着いた榎峠。

既にスタートから３時間半近く・・・

元気な状態でも90分はかかるので、時間内ゴールはほぼ無理な状態となっておりました

その後足攣りに悩まされながらも、雷電山を通過。

アップダウンうぃ繰り返しつつ、ようやくＴ中さんのいる場所へ。

（Ｔ中さん提供）

その後道が広くなるあたりで、制限時間の4時間50分が経過・・・

また今回も時間内に戻ることが出来ませんでした

その後、何とかゴールへ。

今回の収穫は、こんな感じ。

思ったよりゴミは少なかったかな？

その後、おっさんランナーさんご夫妻、Mr.Hさん、sukeさん、そして隊長と合流。

Ｔ中さんも合流し、しばらく談笑した後に、河辺駅近くのファミレスへ移動。

食事をしつつ、わいわい大盛り上がり

楽しい時間はあっという間に過ぎ、お開きの時間。

おっさんランナーさんご夫妻とsukeさんを河辺駅へ送り、帰路へ着きました。

さて、今回の高水山トレイルランは、かなりの大撃沈

練習不足もありますが、以前より5kgぐらい増量してたのも原因かと・・・

来年は、ぜひとも時間内にゴールしたい！と心に誓う、おっさんでした。

ようやくレポを終わらせましたが、明後日はかすみがうらマラソン。

な・の・で・す・が・・・・

高水山以来、仕事が山盛りで、土日も出勤となってしまいました

よって、かすみがうらはＤＮＳ・・・

天気が怪しそうですが、参加される皆さんが無事ゴールできるよう、応援しております

おしまい