始動？

久しぶりに走り始めたおっさんです。

いや～今年の夏は、ほんと暑かった（←言い訳）

あんな猛暑の中で走ってたら、倒れてしまうこと請け合い！（←言い訳）

朝晩は程よく涼しくなってきたので、ようやく始動です（←オイオイ）

思い出したように、5kmRUNはぼちぼちしてましたが・・・

タートルマラソンまで1ヶ月もないので、久しぶりに10km程・・・（←尻に火がついた？）

荒川河川敷は、すっかり秋模様で、虫の音の大合唱！

虫の音をBGMにもくもくと走るおっさん（←実は必死？）

きっかり1時間走ってきましたが、すっかり体がなまっているようで(^^;（←当たり前）

これから徐々に慣らしていこうと思う次第

さてと・・・

ぼちぼち頑張っていこうと思うおっさんでした（←けっぱれ～）