いよいよ明後日はつくばマラソン

さて、いよいよつくばマラソンが近づいてきました

昨年は、大田原に向けてあがいてたおっさんでしたが、今年は大田原はパスしてのつくばマラソン

2度目のサブ４を狙うとか、そんな気持ちは無かったのですが・・・

しまだ大井川で、すっかり撃沈したので、何だかスイッチオンに(^^;

翌週には、1年ぶりのヤッソ800を敢行

そしてその翌週は、だ～まえさんプレゼンツのパンランに参加

集合場所の北小金駅まで13K程走ってからのパンランへ

（だぶさん提供）

途中、ボウリングの巨大ピンを持ち上げたり？

（だぶさん提供）

zopfからハイジと美味しいパン屋さんをハシゴし、船橋へ

そして、銭湯で汗を流したあとは、いつものアフター

（だぶさん提供）

そして翌週は、レイクタウンマラソンの応援へ

鴨ねぎ鍋が旨かった

そこから走って帰宅後は、例の所でしまだの反省会

走って呑んでと、一応今月140Kぐらいは走れました

ヤッソ後は普段のペースも上げ目で、12K程を5'10"ぐらいのペース

そして、ヒゲムリの教えを今年も実行

水曜日からスマッシュウォーターでローディング中

さあ、後は当日がんばるのみ！なのですが・・・

どうも天気は雨っぽい

どこぞのブロガーさんのような秘密兵器はありませんが、とりあえず5'30"でいけるとこまで

いってみる所存でございます

そしてもう一つ

楽しみにしていたアフターですが、今年はちょっと行けない事になりました

J1残留争い真っ只中の我が浦和レッズですが、ACLは決勝へ進出

そのACLの決勝2ndlegが、ちょうどつくばの日と重なりまして・・・

何と！チケットもゲット出来たので、走った後に埼玉スタジアムへと参りますm(_ _)m

明後日は生憎の雨模様のようですが、気温は15度以上はありそうな感じ

小雨程度であれば、意外と気持ちいいかも知れません

まあ、やれるだけ、そしていけるだけ頑張ってみようと思います

つくばに参加される皆様

当日は、よろしくお願いいたしまーす(^o^)/

コメント 6

　ろっしさんにスイッチが入りましたね。そしてヤッソ800m！最初の800mが4:00/km！！スゴいですね。去年の大田原を醸し出していますね。これは好記録が期待出来そうです！！！
　明日の天気はイマイチのようですが、カンカン照りの厚さから思えば、まったく問題ないです。
　ろっしさんの爆走を自宅から応援させて頂きます。ファイト！！＼(^_^ )
by だぶ (2019-11-23 15:59) 

>だぶさん
ありがとうございます(о´∀`о)ノ
いやー今週ほとんど走れず、不安だらけです(^_^;)
どこまで行けるかわかりませんが、頑張って見ます(^_^)v
by ろっし (2019-11-23 16:08) 

つくば、お疲れ様でした！そして、応援もお疲れ様でした！に、しても残念でしたね……レッ○…。
気を取り直して、若潮でリベンジしましょうろっしさんの飛び道具、期待してますよ?
by もも (2019-11-25 19:33) 

＞ももさん
つくばでも埼スタでも・・・(ToT)
飛び道具ですか・・・
なんでも、サイズの合わなかった揚げ物が近くにあるとか・・・
若潮でも、よろしくお願いしまーす(^^)/
by ろっし (2019-11-25 21:37) 

記事違いですが、つくばマラソンお疲れ様でした～。
色んな方のレポ見ていると雨でタフなレースだったみたいですね・・・。。
北小金、以前に住んでいたことあったのでボウリングのピンをみて懐かしい気持ちになりました。。
あのパン屋さんも懐かしい・・・(遠い目)
僕も館山若潮出ますので、よろしくお願いします～♪
by こばすけ (2019-12-03 18:21) 

＞こばすけさん
ありがとうございます(^^)
つくばは快晴しかないのですが、今年は見事にやられました(>_<)
北小金の辺りに住んでたんですね～
ボウリングのピンは、重くて大変でしたｗ
こちらこそ、若潮でも、よろしくお願いしまーす(^^)/
by ろっし (2019-12-03 21:48)