第３１回大田原マラソン その１

大田原マラソンに参加してきたおっさんです。

言わずと知れた制限時間が4時間というこの大会。

送られてきたチップも、Time Limit 4Hours

フルのベストが4時間10分ぐらいなのに、果たして時間内にゴールが出来るのか？

しかし、今回はお世話になった方への弔いレース！

何としても完走しなければ！

さてこのコース、前半下りの後半上りという結構厳しいレイアウト。

見ての通り、23.7K地点からゴールまではほぼ上り・・・

しかも那須おろしと呼ばれる北風が、正面から吹きつけてくるとか・・・

第一関門は、12.7KのJAなすの花園倉庫

タイムリミットは、1時間15分（5:54ペース)

第二関門は、23.7KのJAなすの湯津上ライスセンター

タイムリミットは、2時間14分(5:39ペース)

第三関門は、33.4Kの道の駅前

タイムリミットは、3時間10分(5:42ペース)

そして最後の関門が、38.6Kの保険センター

タイムリミットは、3時間40分(5:42ペース)

後半の上りを考えると、前半抑えて行きたい所ですが・・・

スタートロスを考えると、最低でも5:30ペースで行かないと、第二関門でつかまります。

その後の上りをどれぐらいで行けるのか・・・

今回、初のサブ４狙いということで、ヒゲムリ族の教え（ヒゲムリに伝授したのはyomeさん)を実行！

スマッシュウォーター

ヒゲムリ族は、1週間前からこれでグリセリンローディングを行い、脚攣りしないとの事！

その教えに従い、1週間グリセリンローディングを敢行ｗ

溺れる者は、藁にもすがります

いつも以上に走りこみ、スピード練習もこなしてきましたが、ロング走がまったく出来なかったのが懸念材料

将門ハーフの結果からは、半分は問題ないと思われますが、上りとなる後半どうなってしまうのか？

早朝に隊長をピックアップし、いざ大田原へ！

不安だらけのまま車を走らせ、いよいよ会場に到着です

天気は最高ですが、北風が強め・・・

これは、後半キツくなるパターン・・・

さて、二人で体育館内に陣取り、準備を済ませます。

今回は、追悼の意味を込めて黒おっTでの参戦。

スタート1時間前に外に出ると、結構強い北風が・・・

これは追い風となる前半に、突っ込むしかないのか？

様々な思いを抱えつつ、グランドを回ってアップ開始！

ゆっくり回ったにも関わらず、「い・息が上がる・・・」と隊長

とはいえ、元々サブ４ランナーだし、人の事より自分の事とアップを済ませます。

そうして、スタート前に「Ｄブロック」に整列。

Ｄブロックとはいえ、スタートラインはすぐ目の前。

実際、トラック内100mぐらいに全員入れるぐらいの参加人数です。

スタート時間の10:00が近づき、カウントダウンが開始！

号砲とともに、大田原マラソンのスタートです！

時計は、号砲に合わせてスタート！（グロスタイムが大事なので）

走り始めるまでのロスタイムは、約1分！

いくぜ！大田原！

おっさんのサブ４チャレンジの始まりです！

つづく

コメント 8

溺れるものは、ヒゲにもすがったのですね〜
100mぐらいしか並ばないとは、人数が少なくてびっくりです。
by キヨ (2018-11-29 21:25) 

＞キヨさん
ヒゲムリ族の教えは半端ないですｗ
一応定員は4000人ですが、公式出走者数は2681名との事です。
結構DNSの方がいたようです。
こうして見ると、ほんと少ないですね(^^;
by ろっし (2018-11-29 22:36) 

つくばで両もも攣ったので、こちらもヒゲさんに
スマッシュウォーターを薦められました。
コースのアップダウンがキツイですね。
今まで関門を気にしたことが無いですが、大田原恐るべし…
by だ～まえ (2018-11-30 10:51) 

　大田原レポ、楽しみにしていました(^▽^)/
大田原って思いっきり硬派な大会で、自分には敷居が高すぎる憧れの大会です。すべてがカッコいいですね。ICチップもいいなぁ～～^^
各関門のペースがすごすぎて、改めて尻込みします(;^_^A
　自分も走っていて脚攣りがひどいのですが、スマッシュウォータ．．．テニススクールのコーチに勧められて飲んだことがあるのですが、お味が．．．(泣)全部飲み切ることが出来ず、まだ粉末があります(-_-;)
　スペシャルドリンクはどうされたのでしょうか？後半も楽しみです～～^^

by だぶ (2018-11-30 13:27) 

あの日の感動が蘇ります。
ろっしさんと隊長にどれだけのおっT仲間が注目していたか！
多分ろっしさんの人生のナンバー3位に入るくらいの注目度でしたよ！←失礼だろ（笑）

そして、スマッシュウォーター。
隊長がくれたのに、今回のつくばで使うのを忘れたという…爆
私も足攣り名人なので、次回のレースでは必ずや試そうと思っています。
by さりー (2018-11-30 16:12) 

＞だ～まえさん
後半の上りで結構やられました・・・
やはり大田原、手ごわいコースです。
そうそう、スマッシュウォーターいいですよ！
おすすめです(^^)/
by ろっし (2018-11-30 19:38) 

＞だぶさん
いや～、まさに「ガチ」でした！
でも、だぶさん好みのコースだと思いますよ(^^)/
是非！チャレンジして下さい(^^)/（唆し）
スマッシュウォーターの味は、私は気にならないですね～。
物が違うのでしょうか？
それと、スペシャルは預けませんでした(^^;
次回（いつ？）検討してみます(^^;
by ろっし (2018-11-30 19:43) 

＞さりーさん
いや～人生で一番だったかもです(^^;
twitterでは知らない人からも、いいねもらえましたし(^^;
皆さんの応援は、後からゆっくり見させて頂きました。
みなさんの応援、有難かったです(^^)/
スマッシュウォーター、是非お試し下さいっ！
（ヒゲムリ布教活動）
by ろっし (2018-11-30 19:47)